ビタミンB9、すなわち葉酸は、健康な妊娠に不可欠な栄養素である。
ビタミンB9(葉酸)は、さまざまな食品に含まれているが、最も多く含まれているのは、レバー、濃い緑色の葉野菜、豆類、小麦胚芽、酵母である。ビタミンB9(葉酸の形で ) 、葉酸 を十分に摂取することが重要である。葉酸は、 核酸(DNAなど)の生成を助け、 骨髄で血液細胞を形成し、乳児期、思春期、妊娠中の細胞の急速な成長を保証する 、また、 血中濃度をコントロールする。 葉酸は、小麦粉、塩、朝食用シリアル、飲料、ソフトドリンク( ) 、乳児用栄養製品など、さまざまな食品に添加することができる。
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ビタミンB9は、幼少期の生活から健康的な老化に至るまで、様々な解決に重要である。
これらのヘルスクレームは、EUでは特定の使用条件付きで認可されている。
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