La vitamine B9, ou acide folique, est un nutriment essentiel au bon déroulement de la grossesse.
La vitamine B9 (folate) se trouve dans une grande variété d'aliments, les sources les plus riches étant le foie, les légumes à feuilles vertes foncées, les haricots, le germe de blé et la levure. Il est important d'avoir un apport suffisant en vitamine B9 - sous forme de folate et d'acide folique car elle aide à produire des acides nucléiques (comme l'ADN), à former des cellules sanguines dans la moelle osseuse pour assurer une croissance cellulaire rapide pendant la petite enfance, l'adolescence et la grossesse et à contrôler les taux sanguins. L'acide folique peut être ajouté à une variété d'aliments, tels que la farine, le sel, les céréales de petit-déjeuner ainsi que les boissons, les boissons non alcoolisées et les produits de nutrition infantile.
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La vitamine B9 est importante pour toute une série de solutions, depuis les éléments essentiels du début de la vie jusqu'au vieillissement en bonne santé.
Ces allégations de santé sont autorisées dans l'UE avec des conditions d'utilisation spécifiques.
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