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7月 5, 2023

加齢に伴う脳の健康のためのDHA

DHAオメガ3脂肪酸が高齢化社会の脳の健康にもたらす有望な可能性に関する新たな研究を発見する。

心に力を与える ニューサイエンス 栄養脂質

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スーパーマーケットで商品ラベルを読みながら買い物をする母親
概要
 高齢化する世界への適応

世界の総人口に占める高齢者の数はかつてないほど増加しており、60歳以上の高齢者の割合は2015年の12%から2050年には22%へとほぼ倍増すると予想されている。2現在、世界の大半の国々は、高齢化に伴う需要に備え、保健・社会制度を整えるという大きな課題に直面している。これには、心臓の健康、脳の健康、免疫力などをサポートし、高齢期の生活の質と健康増進を支援するソリューションの提供が含まれる。 

特に脳の健康は、高齢者にとって重要な課題である。 多くの成人は、年齢を重ねても脳の健康や精神的な機敏さを維持、あるいは向上させたいと考えている。しかし、脳は加齢とともに自然に変化し、記憶や学習などの認知機能に悪影響を及ぼす。3では、シンプルな栄養学的解決策で加齢する脳をサポートする方法があるとしたらどうだろう? 

栄養補助食品で心に栄養を 

私たちの臓器が最高の状態で機能するためには、タンパク質や炭水化物だけでなく、必須脂肪、ビタミン、ミネラルが必要です。 このことは、体の中で最も複雑な臓器である脳に特に当てはまります。「食べたものがすべてである」という言葉は特に真実です。 特に、エイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)を含むオメガ3脂肪酸は、脳の健康と全般的なウェルビーイングに多くのプラスの効果をもたらすことが知られている必須栄養素です。DHAは、乳児期から始まり、生涯にわたって重要であり、妊娠中の母親のDHA摂取が胎児の脳のニューロン発達をサポートすることを示す研究もあります。4,5 さらに、成長期の子供の脳は、健全な認知発達のために十分な量のDHAを必要とします。6

成人における研究では、オメガ3脂肪酸の栄養が同様に重要であることが実証されている。 研究によると、栄養脂質の豊富な食事はニューロン形成を促進し、認知能力、注意力、記憶力、気分をサポートすることで、成人期の脳の健康をサポートする。7,8,9 DHAはまた、脳損傷後の炎症を抑制し、新しいニューロンの形成を促進し、脳機能にとって重要な細胞であるミクログリア細胞を細胞死から保護することで、脳のニューロンを保護することが実証されている。6 さらに、睡眠の質やうつ病にも良い役割を果たすことが示されている。10,11しかし、老化した脳をサポートするオメガ3脂肪酸の可能性についてはどうだろうか?

老化脳におけるDHAの有望な可能性を示す新しい論文

、新たな研究結果が発表された。 、老化による脳へのダメージを軽減するためにオメガ3系食品を使用する有望な可能性に光が当てられた。研究者らは、脳へのDHAの取り込みを促進する重要なトランスポーターであるMfsd2aが、ミエリンの産生を担う細胞であるオリゴデンドロサイトの制御において果たす役割を調査した。1 ミエリンは、脳の神経細胞の周囲に絶縁性の鞘を形成し、迅速なコミュニケーションや正常な運動・感覚機能、認知を促進している。自然な老化プロセスによってミエリン鞘は変性し、高齢者集団の精神的・身体的能力の低下につながる。 

この研究では、オリゴデンドロサイトに成熟する前駆細胞からMfsd2aを除去した。 その結果、オリゴデンドロサイトはその役割を果たせなくなった。1この重要なトランスポーターがなければ、DHAは脳に入ることができず、髄鞘形成は著しく低下した。1 

これらの注目すべき発見は、DHAがオリゴデンドロサイトの発達、ひいては脳の動力源である神経細胞の髄鞘形成に重要である可能性を示唆している。 このことは、老化した脳の髄鞘保持に役立つオメガ3系栄養補助食品の開発の可能性を生み出す。 次のステップは、オメガ3系脂肪酸がすでに損傷した脳の軸索を再び髄鞘化する可能性があるかどうかを調べる前臨床研究である。 

dsm-フィルメニッヒでオメガ3脂肪酸の力を引き出す

dsm-firmenichは、高齢化社会の健康をサポートする目的主導型の栄養ソリューション開発のためのエンド・ツー・エンドのパートナーです。当社のオメガ3製品の幅広いポートフォリオには、life's®OMEGA - EPAとDHAのメリットを単一の高品質なソースで提供する、最初で唯一の市販の植物性オメガ3が含まれます。 しかし、当社は単なる原料サプライヤーではありません。 

dsm-firmenichは栄養補助食品分野のパイオニアであり、革新的な栄養製品をより早く市場に投入するために必要な、カスタマイズされたソリューションと専門的なサービスを提供する準備が整っています。 また、私たちは脳の健康分野におけるエキサイティングな開発の最前線に立ち続けることに情熱を注いでおり、老若男女を問わず世界中の消費者の心に力を与えるために、常に一歩先を進んでいます。 

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参考文献

  1. Sengottuvel V, Hota M, Oh J, Galam DL, Wong BH, Wenk MR, Ghosh S, Torta F, Silver DL. オメガ3リゾリピド輸送体Mfsd2aの欠損は、オリゴデンドロサイト系発生異常と低髄鞘化を引き起こす。
  2. Ageing and health, World Health Organization. 利用可能な場所: Ageing and health (who.int)
  3. 脳の健康、世界保健機関 脳の健康 (who.int)
  4. Ghazale, H., Ramadan, N., Mantash, S., Zibara, K., El-Sitt, S., Darwish, H., et al. 2018. ドコサヘキサエン酸(DHA)は、外傷性脳損傷後の新生児神経幹細胞移植の治療可能性を高める。 行動脳研究 340:1-13. 
  5. Lauritzen, L., Brambilla, P., Mazzocchi, A., Harsløf, L. B., Ciappolino, V., Agostoni, C. 2016. 脳の発達と機能におけるDHAの効果。 栄養素 8:6。 
  6. アーマドF、ハサンH、アブデルハディS、ファキW、オスマンN、シャイトA、コベイシーF(2021)健康な食事、幸せな脳:食事は脳機能にどのように影響するか。 
  7. Zainuddin, M. S., and Thuret, S. 2012. 栄養、成人海馬の神経新生とメンタルヘルス。 Br. Med. Bull. 103:89-114
  8. K. Yurko-Mauro, D. Alexander and M. van Elswyk, 'Docosahexaenoic acid and adult memory: a systematic review and meta-analysis', PLoS One, vol. 10, no. 3, 2015.
  9. Rathod et al. ビタミンB12とオメガ3脂肪酸の脳機能への影響に関する新たな知見。 Journal of Biomedical Science, 23, 17, 2016.
  10. パタンMJ、ケネディDO、ハスバーグC、Hustvedt SO、カルダーPC、ミドルトンB、カーンJ、フォースターJ、ジャクソンPA.健康な若者の睡眠に対するDHAとEPA豊富な油の効果の違い:無作為化比較試験.栄養素2021年1月16日;13(1):248。
  11. B. Hallahanら、「うつ病治療におけるオメガ3高度不飽和脂肪酸の有効性」、B J Psych、209巻、3号、2016年、192-201頁
  12. オメガ3脂肪酸脂質の発見は、脳の老化のゲームチェンジャーになる可能性がある。 ダニエル・マスターソン著。 2023年5月。 Nutra Ingredients. 入手先: オメガ3脂肪酸脂質の発見は、脳の老化のゲームチェンジャーになる可能性がある。 (nutraingredients.com)
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