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Quali-B (vitamina B3 solúvel em água)

A vitamina B3 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal, além de contribuir para a redução do cansaço e da fadiga.

Visão geral da vitamina B3

A vitamina B3, também chamada de niacina, é uma das vitaminas B solúveis em água. O termo niacina se refere ao ácido nicotínico e à nicotinamida (também chamada de niacinamida). Esse nutriente ajuda o corpo a converter alimentos em glicose, usada para produzir energia. A niacina contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal, além de contribuir para a redução do cansaço e da fadiga. A niacina é usada para fortificar grãos, inclusive cereais matinais de milho e farelo e farinha de trigo. Infusões, comprimidos e cápsulas multivitamínicas e de vitaminas do complexo B também contêm nicotinamida.

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Soluções de benefícios para a saúde com vitamina B3

A vitamina B3 tem vários benefícios para a saúde, incluindo desempenho, beleza e saúde cerebral.

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Reivindicações aprovadas na UE

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA), que fornece aconselhamento científico para auxiliar os formuladores de políticas, confirmou que foram estabelecidos benefícios claros para a saúde em relação à ingestão dietética de vitamina B3, contribuindo para a saúde:

  • A vitamina B3 contribui para o metabolismo normal de produção de energia. 
  • A vitamina B3 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso. 
  • A vitamina B3 contribui para a função psicológica normal. 
  • A vitamina B3 contribui para a manutenção das membranas mucosas normais. 
  • A vitamina B3 contribui para a manutenção de uma pele normal. 
  • A vitamina B3 contribui para a redução do cansaço e da fadiga.

Essas alegações de saúde são autorizadas na UE com condições específicas de uso.

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