Nuevas directrices de práctica clínica global para los omega-3 para reducir el riesgo de parto prematuro.
Cada año, nacen aproximadamente 15 millones de bebés prematuros, y las tasas están aumentando en muchos países. Aunque los partos prematuros siguen siendo un problema en el mundo desarrollado, son especialmente problemáticos en los países de ingresos bajos y medios, y las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) demuestran que, a nivel mundial, 1 de cada 10 bebés nace prematuro. El parto prematuro es una de las principales causas de muerte entre los bebés y, a menudo, conlleva problemas de salud importantes y duraderos para los supervivientes, así como angustia emocional para las madres. Está demostrado que los ácidos grasos omega-3, como el DHA, tienen efectos positivos tanto en la salud materna como en el desarrollo fetal. Además, existen pruebas sólidas que demuestran que los suplementos de DHA reducen sustancialmente el riesgo de parto prematuro. Sin embargo, la suplementación durante el embarazo sigue siendo baja, a pesar de las recomendaciones de los principales expertos.
Recientemente se han publicado las primeras directrices clínicas de expertos mundiales sobre el uso de ácidos grasos omega-3, como el DHA, para reducir los partos prematuros. El panel de expertos estaba compuesto por 24 expertos en obstetricia & ginecología, pediatría y nutrición de todo el mundo. La guía fue financiada y respaldada por la Child Health Foundation, publicada en nombre de seis organizaciones científico-médicas y recientemente aprobada por el Colegio Europeo de Obstetricia y Ginecología ( & ).
En preparación para una concepción saludable & ar el embarazo comenzar los suplementos prenatales con 2 meses de antelación
Los expertos recomiendan que todas las mujeres en edad fértil, especialmente las que intentan quedarse embarazadas, consuman al menos 250 mg de DHA+EPA (o DHA solo) al día.
Durante el embarazo, las mujeres necesitan DHA adicional para prevenir el parto prematuro y apoyar el desarrollo del cerebro del bebé.
Los expertos recomiendan que todas las mujeres embarazadas consuman una ingesta adicional de al menos 100-200 mg/día de DHA, para una ingesta diaria total de 350-450 mg de DHA+EPA.
Las mujeres con un bajo nivel de DHA o ingesta al principio del embarazo tienen un mayor riesgo de parto prematuro y parto prematuro temprano.
Los expertos recomiendan que las mujeres con un bajo consumo de DHA consuman al menos 600-1000 mg de DHA (o DHA + EPA) al día para reducir el riesgo de parto prematuro.
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