프리바이오틱스 성분이 장내 미생물을 통해 어떻게 전체적 건강 혜택을 제공할 수 있을까요?

요약

• 프리바이오틱 성분은 장내 미생물에 영양을 공급하고 위장관에 유익한 박테리아 종의 성장을 촉진하여 소화기 건강을 돕는 것으로 잘 알려져 있습니다.
• 하지만 프리바이오틱스의 이점은 장 건강에만 국한되지 않습니다. 이러한 성분은 면역력, 정신 건강, 대사 건강 등 여러 영역에서 전반적인 건강과 웰빙을 지원할 수 있는 놀라운 잠재력을 가지고 있습니다.
• 이 블로그에서는 소화기 건강을 넘어 프리바이오틱스의 영향력을 연구하는 과학적 증거가 점점 더 많아지고 있음을 살펴보고, 브랜드가 전체적 건강 잠재력을 발휘할 수 있는 새로운 기회를 강조합니다.

프리바이오틱 성분이 장 건강 장 건강.¹ 이 소화가 되지 않는 분자들은 장내 미생물의 '먹이'가 되어 박테리아 대사의 기질 역할을 하고 건강하고 균형 잡힌 미생물 구성에 기여하는 특정 종의 성장을 촉진합니다.²

하지만 프리바이오틱스의 이점은 장 건강에서 끝나지 않습니다. 강력한 장내 미생물 군집을 지원하는 것은 신체 전반에 걸쳐 광범위한 영향을 미치며, 새로운 연구에 따르면 프리바이오틱 성분이 전인적인 건강과 웰빙을 증진하는 독특한 잠재력이 밝혀지고 있습니다. 프리바이오틱스가 소화기 건강 외에도 실질적인 영향을 미칠 수 있는 세 가지 영역에 대해 알아보세요. 

1. 면역 건강: 장 보호의 잠재력 활용하기

장, 장내 미생물, 면역계 사이에 중요한 상호 작용이 있다는 것은 잘 알려져 있으며, 실제로 인간 면역 세포의 최대 80%가 장에서 발견됩니다.³ 마이크로바이옴은 이러한 면역 세포 및 장 상피(장 내부를 감싸는 조직) 세포와 상호작용하여 면역 체계의 발달을 촉진하고 면역 반응을 형성합니다.³ 마이크로바이옴의 '식량' 역할을 하는 프리바이오틱스는 유산균 및 비피더스균 을 포함하여 면역 조절 효과가 있는 세균 종의 개체 수를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.^2,4

다양한 미생물 대사 산물도 면역 체계에 영향을 미칩니다. 여기에는 프리바이오틱스가 미생물에 의해 분해될 때 생성되는 단쇄 지방산(SCFA)이 포함됩니다. SCFA는 항균 및 항염 효과를 통해 면역력에 다양한 이점을 제공합니다.² '좋은' 박테리아와 '나쁜' 박테리아의 균형을 긍정적으로 해결하여 건강한 면역 기능에 기여할 뿐만 아니라, 일부 프리바이오틱스 성분은 면역 세포 또는 장 상피와 직접 상호작용하여 면역 반응을 조절하는 것으로도 나타났습니다.^5,6

프리바이오틱스는 장내 면역을 국소적으로 지원할 뿐만 아니라 신체 전반에 걸쳐 광범위하고 전신적으로 긍정적인 영향을 미칩니다. 장에서 나오는 면역 세포와 신호는 전체 면역 체계의 발달과 유지에 크게 기여합니다.^2,3,4 이는 장내 프리바이오틱 성분이 제공하는 혜택이 전반적인 건강에 훨씬 더 기여하여 호흡기 감염으로부터 보호하는 역할을 하고⁷ 잠재적으로 백신 반응에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.⁸

2. 정신 건강: 장-뇌 축의 힘 활용하기

프리바이오틱스가 장 너머의 건강에 도움을 주는 또 다른 방법은 미생물군-장-뇌 축을 통해 이루어집니다. 위장관 및 장내 미생물군집과 중추신경계(CNS) 사이의 이러한 쌍방향 관계는 장이 때때로 '제2의 뇌'라고 불리는 이유입니다.^9,10 이러한 연관성을 통해 장내 미생물군집의 불균형은 다양한 기분, 정신 및 신경 장애의 병리와 관련되어 있습니다.^9,10

프리바이오틱스 성분이 스트레스, 불안, 우울증 등 정신 건강에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되고 있습니다.¹¹ 연구에 따르면 프리바이오틱스가 함유된 식이 보충제가 쥐의 불안 및 우울증과 유사한 행동을 감소시키고 스트레스에 대한 저항력을 높여준다고 합니다.^12,11 또한 건강한 사람의 경우 프리바이오틱스가 다양한 불안 증상을 완화하는 것으로 관찰되고 있습니다.^11,14

이러한 연구 결과는 정신 건강을 지원하도록 설계된 제형에서 프리바이오틱 성분의 잠재력을 강조합니다. 스트레스, 불안, 우울증은 전 세계적으로 가장 흔한 정신 건강 문제이자 많은 소비자의 주요 관심사이며, 이에 따라 정신 건강 지원 보충제 시장도 급격히 성장하고 있습니다.¹⁵

3. 신진대사 건강: 식이 보충제를 통한 글로벌 건강 문제 해결

마지막으로, 비만과 당뇨병과 같은 대사 질환의 예방과 관리를 지원하는 프리바이오틱스의 잠재력에 대한 과학적 관심이 높아지고 있습니다. 이를 조사한 임상 시험에 따르면 다양한 프리바이오틱스 성분을 장기간 섭취하면 인슐린 민감성을 개선하고 혈당 수치를 낮추며 체중 증가를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.^16,17

이러한 영역에서 프리바이오틱 성분의 이점은 식욕 관련 호르몬과 인체 대사에 영향을 미치는 락토바실러스 및 비피더스균 종과 SCFA 생산을 향상시키는 능력에서 비롯됩니다.^2,16,17,18 일반적으로 대사 건강을 지원하기 위한 프리바이오틱의 잠재적 사용 외에도 이 과학은 체중 관리를 지원하기 위한 보충제의 제형에 대한 기회를 제시합니다.

장과 그 너머를 위한 프리바이오틱 성분의 힘 활용하기

프리바이오틱 성분은 피부, 심혈관, 여성 건강 등 다양한 건강 분야를 지원할 수 있는 놀라운 잠재력을 가지고 있으며, 피부, 심혈관, 여성 건강 등에 대한 이점도 밝혀지고 있습니다.² 건강 및 보충제 브랜드가 혁신하고 단일 제형으로 다양한 소비자 건강 요구를 지원하는 종합적인 솔루션을 만들 수 있는 소중한 기회를 제공합니다.

엔드투엔드 파트너인 dsm-firmenich는 프리바이오틱 성분의 힘을 활용하여 장 건강 카테고리에서 다음 우승 제품을 만들 수 있도록 도와드립니다. 프리바이오틱스가 마이크로바이옴과 상호작용하는 방식과 다양한 건강 영역에 미치는 영향에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 당사의 정밀 프리바이오틱 성분인 Humiome® Pre RG-I^+2FL 및 Humiome® Pre LE를 포함한 다양한 Humiome® 프리바이오틱스는 일관되고 강력한 건강상의 이점을 제공합니다.

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