건강 기대 수명 시리즈

1부: 잘 늙는다는 것의 과학

기대 수명 시리즈 - 1부: 잘 늙는다는 것의 과학

인구의 수명은 길어지고 있지만 항상 건강한 것은 아닙니다. 오늘날 우리 대부분은 인생의 마지막 10년을 건강 악화와 싸우며 보내게 됩니다.¹ 그러나 노년기에도 활기차고 만족스러운 삶을 살려면 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다.² 그러나 우리 사회는 "나는 얼마나 살 수 있을까?"라고 물어야 할 때 "나는 얼마나 살 수 있을까?"라고 질문합니다: "어떻게 하면 더 오래 건강을 유지할 수 있을까요?"

영양 보충제를 입력합니다. 새로운 첨단 연구에 따르면 세포 및 시스템 수준에서 노화 과정을 표적으로 삼아 건강 기대 수명, 즉 건강하게 사는 기간을 늘릴 수 있으며, 이를 통해 노년기를 단순히 더 오래 사는 것이 아니라 최고의 시기로 만들 수 있다고 합니다.

최신 백서 시리즈의 1부에서는 분류 이론부터 세포 노화에 이르기까지 노화 과정에 대한 이해를 변화시키고 있는 최첨단 연구를 살펴봅니다.

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참조

1. UN. 건강한 고령화의 10년(2021-2030).

2. Ahlawat Hemant, Darcovich Anthony, Dewhurst Martin, Feehan Ellen, Hediger Victor, 및 Maud Madeline. "나이는 숫자에 불과합니다: 노인이 건강한 노화를 바라보는 시각." McKinsey 건강 연구소 (2023).

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